Even heel eerlijk…

‘Hoe gaat het met je?’ is misschien wel de meest gehoorde vraag als het juist even niet zo goed met je gaat. De afgelopen maanden kon ik  geen antwoord geven op die lieve vraag. Ik wist gewoon niet hoe het met me ging.  Rouwverwerking. In de vorige nieuwsbrief schreef ik over mijn matige start van het jaar en helaas is onze grootste angst werkelijkheid geworden. Mijn bonus-moeder is overleden aan de gevolgen van COVID. Ken je de fases van rouw? In de eerste weken voelde het alsof ik in een roes zat en dat de werkelijkheid maar niet doordrong (fase 1: ontkenning). Het stelde me in staat om te overleven… Lees meer

Lees verder

Ik trek het niet meer…

Als je doorgaat met wat jou geen energie geeft, wat gebeurt er dan? Je brandt op. De een heeft een stevige buitenkaars met dikke lont die heel lang mee gaat. De ander een sierkaars die snel opbrandt. Vroeg of laat is het klaar: je voelt je moe, lusteloos, hebt geen ambitie meer, je weet niet eens meer waar je energie van moet krijgen. Jezelf kennen, bewust zijn van wat je energie geeft en wat een uitdaging is, geeft je richting en zorgt ervoor dat je jouw balans kunt houden. Wat zou het handig zijn als je vlak voor je kaars uitgaat een signaal krijgt. Ivanka schrijft hier mooi over. Zij… Lees meer

Lees verder

Empowerment.

Kies en ga op missie. Wow, wat zijn sterke, zelfverzekerde vrouwen inspirerend. Denk aan Michelle Obama, Dafne Schippers, mijn bonusmoeder en mijn vriendin die nieuwe kansen grijpt! Vrouwen die weten waar ze naar toe willen. Op missie! En of dit nu de wereld verbeteren is of weten dat het het juiste is om thuis te blijven bij de kids. Echt staan voor wat je belangrijk vindt! Dat vind ik zo krachtig. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat zij altijd zo zijn. Ook zelfverzekerde vrouwen hebben twijfels en een lopen over een hobbelige weg. Maar dwars over the bumpy road zien zij altijd de toekomst. Herken jij dat ook? In mijn… Lees meer

Lees verder

Sterk ondernemen.

Speciaal voor ondernemers en leidinggevenden! Iedere klant is uniek en heeft een favoriete gedragsstijl. Jij zal met de ene klant makkelijk op één lijn zitten terwijl de communicatie met een ander stugger verloopt. Opdrachten haal je soms wel, soms niet binnen. Je weet waar je voor staat alleen lijkt de ander het niet altijd te begrijpen. Of je begint te hakkelen omdat de ander je overvalt met kritische vragen die je uit je flow halen. Frustrerend! Een tijd terug wilde ik één van mijn klanten een nieuw voorstel doen die een grote impact zou hebben op hun team en kwaliteitsbeleid. De gevolgen lagen op financieel, strategisch en op kwaliteitsniveau. Het… Lees meer

Lees verder

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet…

en ik zie jou! Stel je geeft leiding aan een team of je werkt met anderen samen. Er zit altijd wel iemand tussen waar je het minder mee kunt vinden. Tijdens een vergadering krijgt diegene je met één opmerking op de kast. Hoe kan dat toch? Je wilt je helemaal niet irriteren maar toch gebeurt het.  En dit kan naast op je werk natuurlijk heel goed ook in je sociale leven. 😉 Sterk communiceren Weten wat je irriteert en vooral motiveert doe je door jezelf persoonlijk te ontwikkelen. Inzicht hebben in jezelf is de basis van alles. Hoe iets of iemand op jou overkomt, wordt namelijk bepaald door jouw bril… Lees meer

Lees verder

Ondernemen en zo.

Ondernemen met DiSC | Business. In 2016 begon Connect-in. Mijn DiSC-rapport schetste zo duidelijk een beeld van vrijheid, groei en enthousiasme. Hier moest ik nu echt iets mee doen. Mijn netwerk had ik al aardig opgebouwd. De eerste drie maanden was ik vooral bezig met het bekend maken dat ik voor mijzelf was begonnen. Zes maanden had ik mijzelf gegeven om een bedrijf op te starten. Dit was namelijk de buffer die ik had opgebouwd in de jaren dat ik Connect-in (toen nog Fysio2PLUS) combineerde met mijn loonbaan. Gelukkig kwamen de opdrachten vanzelf aanwaaien en volgden ze elkaar lekker op.  Hoor jij jezelf dat ook zeggen: aanwaaien? In het begin… Lees meer

Lees verder

Authentiek.

Je hoort het zoveel op sociale media: authenticiteit. Op Wikipedia heb ik de exacte definitie eens opgezocht. “Authenticiteit is de mate waarin iemand trouw is aan zijn eigen persoonlijkheid, geest, of karakter, ondanks externe krachten en invloeden.” Je kent vast ook wel mensen die heel authentiek zijn. Interessant is om bewust te zijn hoe zij op jou over komen. Als je zelf iemand bent die graag anderen helpt en waarbij je eigen behoeften als laatste aan de beurt zijn, dan kunnen authentieke mensen over komen als zelfzuchtig, soms wel egoïstisch. Het kan moeilijk zijn een authentiek persoon mee te krijgen naar een verjaardag van het kind van een vriendin als… Lees meer

Lees verder

Vrijheid.

Vrijheid om naar buiten te gaan.  Vrijheid om blij te zijn.  Vrijheid om te ondernemen. Vrijheid om te mogen kiezen. Op dagen als deze denk ik over vrijheid. Eerder dacht ik dat mijn kernwaarde vrijheid betekende dingen ondernemen, het geld hebben om leuke dingen te doen of te werken in een koffietentje op het strand. In deze Corona-tijd kom ik erachter dat mijn vrijheid vooral in mijn eigen hoofd zit. Dat in je eigen huis, met vooral binnen blijven, je nog steeds vrijheid kan voelen.  Vrijheid is voor mij kunnen kiezen. Vier jaar geleden koos ik om Connect-in volledige focus te geven. Ik zegde mijn baan als fysio-manueeltherapeut op bij… Lees meer

Lees verder

Plannen.

Het organiseren van je leven is een uitdaging. De kinderen moeten naar afspraken, sporten en school. Je vriend heeft twee etentjes deze week voor zijn werk of gaat op zakenreis. En dan probeer jij nog een eigen bedrijf te runnen. Af en toe is bij ons het chaos. Herkenbaar? Plannen is dan handig. Papieren agenda, Trello, Outlook, Google Agenda. Er zijn tig manieren om je dingen te organiseren. Dit verschilt natuurlijk per persoon en wat jij fijn vindt. Ik heb in de afgelopen jaren al heel wat uitgeprobeerd. War ik op uit ben gekomen zijn de volgende middelen: 1 | afspraken zet ik in mijn agenda (Google). De werkgerelateerde afspraken… Lees meer

Lees verder

Miracle Morning.

Mijn vriend is met de kinderen op pad. Een rondje rijden langs opa en oma voor een raambezoek en wat kaartjes op de bus doen om anderen op te vrolijken. Ik heb gezegd dat ze over 3 uur thuis mogen komen. Wat een impact deze weken. De hele tijd op elkaars lip zitten heeft zijn voordelen (quality time) maar alleen-tijd is er nauwelijks. Ik ben nieuwsgierig hoe jij deze weken ervaart. Ben je je bewust over je eigen gedachten? Wat doet dit met je? Hoe ervaar je het thuiszitten? Zal het anders zijn als je alleen bent dan met een gezin? Hoe intens is het verdriet als je één van… Lees meer

Lees verder